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お久⭐︎ハワイ生活42日目!正直な気持ち綴ります。
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お久⭐︎ハワイ生活42日目!正直な気持ち綴ります。

皆さん、こんばんは😊ブログにて、かなりお久しぶりです。ハワイきたら更新するぞ!と決めていたのに…言い訳:思った以上に時間がありません😂笑 実は私英語話せないまま留学をしています。“ハワイだから多少大丈夫だろう”と思いきや!!日本語通じるのは、観光スポットのワイキキだけ。全然思った以上に生活すれば、アメリカです。必死に英...
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太陽礼拝108回に挑戦

2016年、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。久々のブログになってしましました。書きたい内容がたくさん溜まってしましました(笑) まず、2015年12月25日をもちまして、お世話になっていた岩盤浴ヨガスタジオプラチナムを引退し、1月中旬から始まるハワイ留学に向け、現在私自身もヨガインス...
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ヨガインストラクター募集中!!

こんにちは♬私が所属しています岩盤浴ヨガスタジオプラチナムは、現在ヨガインストラクターを募集しております。 せっかく資格を所持しているのに・・・ヨガ指導経験がない。って方でも、ここのスタジオでデビューしてみませんか?ヨガインストラクター歴は問いません。もちろん、ベテランの方も募集中!!ヨガが大好きな方、ぜひスタジオにお...
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chikayoga最後のスケジュール~体の温め方も添えて~
最後のスケジュール

chikayoga最後のスケジュール~体の温め方も添えて~

こんにちは♬早いことにもう12月ですね☺💦だんだん寒くなってきました。季節の変わり目なにかと辛いですよね。朝、布団から出るのが・・・大変って方も多いと思います(笑) 手足など身体の外側のみが冷えているって思いがちですが、内側にある内臓器も冷え、あらゆる体調不良が現れやすいのが季節の変わり目。 ヨガはアーサナ(ポーズ)を...
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ハワイ留学手続き~航空券取得~

お久ぶりの登場です(;・∀・)💦最近雨が多いですね・・・。雨だと自転車通勤ができなくて、辛いです😢ヨガ前のアップは自転車運動だったのに・・・(笑) 今年も残すところ1ヶ月半ですね!!久々に、留学ブログを書きます。っていうても、今回は航空券の話・・・✈ 3日前にハワイ行の片道航空券購入しました。結構余裕を持って、2か月前...
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フェイシャルヨガ~アドバンスコース取得~
資格取得

フェイシャルヨガ~アドバンスコース取得~

『顔が変わると人生が変わる』まさにその通りです。 先月末、2日間に渡りフェイシャルヨガ講習へ行ってきました♬内容は、更に表情筋を細かく動かし、余分な力は抜くという今までより遥かに難しくプロフェッショナルな内容💦内容がめちゃくちゃ濃くて素晴らしい2日間でした( *´艸`) 11月からのchikayogaフェイシャルヨガレ...
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chikayoga11月スケジュール

こんにちは♬10月は何かと夢中になることが多くブログの更新があまりできませんでした(´;ω;`)ウッ… 今月は行事ごとも多く、私自身も10月7日で25歳になりました。たくさんの方々に祝福して頂き感謝でいっぱいです♡♡何か分岐点に立っている不思議な感覚でもありますが、『挑戦・学ぶ』1年になりそうです。随時、インスタグラム...
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chikayoga10月スケジュール

こんにちは(‘ω’)ノもう早いことに10月突入ですね~! この季節になると食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋どれも欠かせないものです🎵しっかり食べた分スポーツで発散!五感をフルに使える季節ですね~♡ さて、10月chikayogaのスケジュールが出ました♬今月から新しいヨガ2つ導入しました!! ダ...
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食事×ヨガの実現を〜アスリートフードマイスター3級〜

こんにちは😊少しお久しぶりのBlogです〜!!シルバーWEEKいかがでしたか?私は・・・鼻詰まりから始まり、久々に体調悪化。2日寝込んでました😰ヨガインストラクターも気を抜くと風邪引いちゃいます・・・💦笑 そんなこんなで、私の節目(10月で25歳なりますw)に・・・新しい知識を入れたくて今、【アスリートフードマイスター...
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顔ヨガで改造!!劇的ビフォーアフター
オススメ

顔ヨガで改造!!劇的ビフォーアフター

題名の通り、今回のブログ記事でお伝えしたいのが… わたしのヨガのプロフィール写真の変化!!!!です。 まず写真上部【ビフォー】の顔は、2014年5月28日の撮影です。この時は、わたしなりの笑顔で、目も見開いているつもり…フェイスブックのいいね👍も120件超える、良い写真と自負してました(-_-;)💦 しかし、写真下部【...
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